Địa chỉ : 52 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội

Mở cửa: 8:00 - 20:00 (Tất cả các ngày trong tuần, cả ngày nghỉ lễ)

Cơ sở khám phụ khoa

“ Uy Tín Hàng Đầu Hà Nội ”

Tư vấn miễn phí:

0888.069.990
*Làm việc tất cả các ngày trong tuần

5 tuyệt chiêu chữa dứt điểm kinh nguyệt không đều

  • Tham vấn y khoa: BS Phạm Thị Minh Trang
  • Đánh giá:
  • Chia sẻ:

Kinh nguyệt không đều không chỉ ảnh hưởng tới tâm lý, sinh hoạt hằng ngày của chị em mà nó còn ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản sau này. Vậy, có cách nào giúp bạn chấm tình trạng này không? Sau đây là 5 tuyệt chiêu chữa dứt điểm kinh nguyệt không đều, bạn hãy tham khảo ngay nhé!
Kinh nguyệt không đều là như thế nào?

Kinh nguyệt không đều là như thế nào?

Kinh nguyệt không đều là tình trạng kinh nguyệt không theo một chu kỳ nhất định, có thể tới sớm, tới muộn hay thậm chí là vô kinh. Các dạng kinh nguyệt không đều như:
+ Kinh nguyệt tới sớm
Kinh nguyệt tới sớm hơn 3 ngày, 7 ngày hay thậm chí kinh nguyệt 1 tháng có 2 lần.
+ Trễ kinh
Nữ giới có thể bị trễ kinh 3 – 4 ngày, tuy nhiên nếu trễ kinh 10 ngày trở lên thì rất có thể nữ giới đã có thai (nếu quan hệ tình dục không an toàn trước đó) hoặc mắc bệnh phụ khoa.
+ Rong kinh
Thời gian hành kinh thường 3 – 7 ngày, nhưng trong trường hợp này ngày hành kinh vượt quá 7 ngày.
+ Kinh thưa
Nữ giới chậm kinh 2 – 3 tháng, thậm chí 5 tháng sau đó mới có kinh, hay nói cách khác khoảng cách giữa các chu kỳ kinh là 2 – 3 tháng.
+ Vô kinh
Nữ giới không có kinh nguyệt trên 6 tháng hoặc 1 năm.

Những đối tượng nào dễ bị kinh nguyệt không đều?

Kinh nguyệt không đều thường gặp ở nữ giới trong độ tuổi dậy thì do nội tiết tố hay chức năng, hoạt động của buồng trứng chưa ổn định. Tuy nhiên, tình trạng này chỉ diễn ra trong 2 – 3 năm đầu diễn ra hành kinh.
Ngoài ra, kinh nguyệt không đều có thể gặp ở những chị em mắc bệnh phụ khoa như: viêm cổ tử cung, u xơ tử cung,…

Nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều ở nữ giới

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng kinh nguyệt không đều ở chị em phụ nữ, cụ thể:
+ Tâm lý
Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, stress kéo dài khiến chu kỳ rụng trứng không ổn định, mất cân bằng hormone trong cơ thể, từ đó khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều. Kinh nguyệt của chị em sẽ ổn định trở lại nếu tinh thần thoải mái, vui vẻ.
+ Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống thiếu khoa học, dưỡng chất, ăn uống không đúng bữa,…sẽ ảnh hưởng tới hoạt động của hormone, quá trình rụng trứng chậm đi và chu kỳ kinh nguyệt không đều.
+ Mất cân bằng nội tiết tố
Một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng kinh nguyệt không đều đó là mất cân bằng nội tiết tố. Hiện tượng này thường gặp ở những chị em phụ nữ trong thời kỳ mang thai, cho con bú, tiền mãn kinh hay mãn kinh.
Nồng độ hormone Estrogen và Progesterone trong cơ thể bị mất cân bằng sẽ khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều, có thể đến sớm hoặc đến muộn.
+ Tác dụng của thuốc
Bạn có biết, việc sử dụng thuốc tránh thai hằng ngày, thuốc tránh thai khẩn cấp trong thời gian dài sẽ khiến quá trình rụng trứng diễn ra chậm hơn, từ đó kinh nguyệt tới chậm hơn so với bình thường.
Nguyên nhân dẫn tới trường hợp này đó là do thuốc tránh thai chứa hormone Estrogen và Progesterone, nên việc lạm dụng thuốc tránh thai sẽ khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều.
Ngoài ra, một số loại thuốc cũng có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt thay đổi như: thuốc điều trị trầm cảm, thuốc chống đông máu,…
+ Làm việc, vận động quá sức
Vận động mạnh, quá sức khiến cơ thể mệt mỏi gây mất cần bằng nội tiết tố, ảnh hưởng nghiêm trọng tới chu kỳ kinh nguyệt. Thực tế, có rất nhiều người, nhất là vận động viên điền kinh, nâng tạ,…bị chậm chí, thậm chí là vô sinh.
+ Bệnh lý phụ khoa
Các bệnh phụ khoa như: viêm vùng chậu, u xơ tử cung, viêm buồng trứng,…nếu không điều trị sớm sẽ khiến chu kỳ kinh nguyệt bất thường, diễn ra không đúng chu kỳ.
+ Phụ nữ trong thời kỳ cho con bú
Prolactin là homrone có mối liên hệ mật thiết với quá trình sản xuất sữa của người phụ nữ. Thường, phụ nữ trong giai đoạn cho con bú không có kinh nguyệt, chị em sau khi cai sữa, chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại ổn định.
+ Mang thai
Mang thai có thể là nguyên nhân dẫn tới tình trạng kinh nguyệt không đều. Khi mang thai, chị em sẽ có biểu hiện chậm kinh. Ngoài ra, một số biểu hiện khác chị em có thể gặp phải như: ốm nghén, cơ thể mệt mỏi, nhạy cảm với mùi,…
Vì thế, khi có biểu hiện chậm kinh mà trước đó chị em quan hệ tình dục không an toàn thì chị em hãy nghĩ ngay tới nguyên nhân này nhé.
+ Tuyến giáp có vấn đề
Chức năng tuyến giáp suy giảm có thể ảnh hưởng trực tiếp tới chu kỳ kinh nguyệt. Lúc này, kinh nguyệt của chị em có thể dài hơn, kèm theo tình trạng đau bụng kinh dữ dội.
Không những thế, suy giảm chức năng tuyến giáp chị em có thể cảm thấy mệt mỏi, tăng cân mất kiểm soát,…
Ngoài các nguyên nhân kể trên, thì kinh nguyệt không đều còn do béo phì, thừa cân, tiền mãn kinh, rối loạn tâm lý,…

Kinh nguyệt không đều có nguy hiểm không?

Kinh nguyệt không đều nếu không khắc phục kịp thời sẽ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực sau đây:
·        Kinh nguyệt không đều khiến nội tiết tố nữ thay đổi, từ đó nhan sắc của chị em cũng sẽ bị thay đổi, đặc biệt là người trên 30 tuổi.
·        Cơ thể thường xuyên mệt mỏi, dễ cáu gắt, trí nhớ suy giảm, dễ mắc bệnh xương khớp.
·        Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài khiến chị em mất lượng máu lớn, cơ thể mệt mỏi, da xanh xao, chóng mặt, tim đập nhanh.
·        Kinh nguyệt không đều có thể là dấu hiệu cảnh báo của các bệnh phụ khoa nguy hiểm như: u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, buồng trứng đa nang.
·        Kinh nguyệt không đều khiến chức năng hoạt động của buồng trứng không đảm bảo, từ đó giảm khả năng thụ thai.
·        Kinh nguyệt không đều do bệnh phụ khoa nếu không điều trị đúng cách, hiệu quả sẽ dẫn tới nguy cơ vô sinh – hiếm muộn.

Bật mí 5 tuyệt chiêu chữa dứt điểm kinh nguyệt không đều

Với 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản phụ khoa, bác sĩ Phạm Thị Minh Trang – chuyên khoa I phụ sản của phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi cho biết: Có rất nhiều chị em chủ quan không đi thăm khám khi gặp tình trạng kinh nguyệt không đều, hoặc tự ý mua thuốc về điều trị tại nhà.
Tuy nhiên, đây là hành động vô cùng nguy hiểm, có thể khiến tình trạng trở nên phức tạp và nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng tới hiệu quả điều trị bệnh sau này.
Do đó, khi bị kinh nguyệt không đều, chị em nên thăm khám tại cơ sở y tế chuyên khoa. Việc điều trị bệnh như thế nào, sẽ được bác sĩ căn cứ vào kết quả thăm khám như: nguyên nhân gây ra, mức độ bệnh và tình trạng sức khỏe của chị em.
Để điều trị dứt điểm tình trạng kinh nguyệt không đều, chị em có thể áp dụng 5 tuyệt chiêu sau đây:
1. Điều trị rối loạn kinh nguyệt bằng thuốc
Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị, giúp tăng cường bổ sung nội tiết tố, điều hòa kinh nguyệt. Việc sử dụng thuốc gì cần theo đúng sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
2. Điều trị ngoại khoa
Đối với những trường hợp nữ giới bị kinh nguyệt không đều do các bệnh phụ khoa gây ra như: u xơ tử cung, buồng trứng đa nang, lạc nội mạc tử cung,…thì bác sĩ sẽ chỉ định điều trị bằng phương pháp ngoại khoa (phẫu thuật) phù hợp cho từng trường hợp cụ thể.
3. Thay đổi chế độ ăn uống
Hạn chế sử dụng những loại đồ uống chứa chất kích thích, làm mất cân bằng nội tiết tố như: rượu bia, cà phê,…Chị em nên chú ý ăn thực phẩm sạch, giàu sắt nhằm tăng cường sức đề kháng, ổn định kinh nguyệt.
Nước là thành phần không thể thiếu giúp các cơ quan của cơ thể hoạt động thuận lợi, trơn tru hơn, ổn định đường huyết, giảm tình trạng đau bụng kinh và điều hòa kinh nguyệt. Mỗi ngày chị em nên uống 2 – 2,5 lít nước.
Ngoài ra, việc sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài có thể gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều, vô kinh,…Vì thế, tốt nhất chị em nên áp dụng những biện pháp tránh thai không gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến chức năng sinh sản như: bao cao su,…
4. Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh
Thường xuyên thức khuya, làm việc quá sức có thể dẫn tới tình trạng rối loạn kinh nguyệt do nội tiết tố rối loạn. Để chu kỳ kinh nguyệt ổn định, bạn cần thay đổi thói quen, sinh hoạt hàng ngày của mình.
Chẳng hạn như: đi ngủ trước 11 giờ, ngày ngủ đủ 8 tiếng, ngủ trưa 1 tiếng. Việc thực hiện theo đúng chế độ sinh hoạt này sẽ giúp chu kỳ kinh nguyệt của bạn ổn định hơn, đều hơn.
Ngoài ra, luyện tập thể dục thể thao như: đi bộ, bơi, yoga,…cũng góp phần giúp bạn cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều. Hơn nữa, nó cũng có thể giảm tình trạng đau bụng kinh, đau lưng, mệt mỏi,…hiệu quả.
Mỗi ngày, bạn nên dành ra ít nhất 1 tiếng vân động, luyện tập thể dục thể thao. Thời gian tốt nhất để vận động đó là buổi sáng sớm và chiều tối. Tuy nhiên, khi tới ngày hành kinh bạn không nên áp dụng, luyện tập những bài tập khó để tránh gây ra các cơn đau, khó chịu vùng bụng dưới.
5. Giữ tâm lý thoải mái
Tâm lý mệt mỏi, stress cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng kinh nguyệt không đều. Do đó, chị em nên cân bằng, giữ tâm lý vui vẻ, thoải mái, suy nghĩ tích cực,…điều này sẽ phần nào giúp kinh nguyệt của chị em ổn định, đều trở lại.

Vì sao phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi được nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn điều trị kinh nguyệt không đều đến vậy?

Đến nay, có tới 80% chị em phụ nữ lựa chọn phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi là địa chỉ chữa kinh nguyệt không đều tin cậy. Vậy, điều gì khiến 80% chị em bị kinh nguyệt không đều quyết định lựa chọn phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi:
·        Phòng khám quy tụ đội ngũ y bác sĩ chuyên sản phụ khoa hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực y khoa, tay nghề cao, nhiệt huyết, cẩn thận,…
·        Phương pháp điều trị bệnh đa dạng, tiên tiến phù thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh, mức độ bệnh và tình trạng sức khỏe của bệnh nhân.
·        Trang thiết bị y tế hiện đại giúp bác sĩ chẩn đoán bệnh chính xác, thời gian điều trị bệnh nhanh và đạt kết quả cao.
·        Cơ sở vật chất khang trang, đầy đủ, vô trùng.
·        Chi phí khám chữa bệnh niêm yết, rõ ràng theo đúng quy định của Sở y tế. Chất lượng dịch vụ chuyên nghiệp, người bệnh không phải chờ đợi lâu.
Trên đây là 5 tuyệt chiêu chữa dứt điểm kinh nguyệt không đều bạn có thể tham khảo và áp dụng. Để các chuyên gia y tế tư vấn, giải đáp mọi vướng mắc đang gặp phải, bạn hãy trao đổi trực tiếp ngay TẠI ĐÂY.

Lưu ý: "Hiệu quả điều trị phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Việc tuân thủ tuyệt đối theo y lệnh của bác sĩ là điều rất cần thiết.
Giúp mang lại hiệu quả tối đa trong quá trình chữa trị""

Bạn có vấn đề chưa rõ cần bác sĩ giải đáp

>> Click [TƯ VẤN TRỰC TUYẾN] để bác sĩ tư vấn >> Hotline: 0888.069.990 >> Hoặc để lại số điện thoại, bác sĩ tư vấn sẽ liên hệ với bạn ngay!

Bài viết liên quan

Top 5 địa chỉ khám thai uy tín tại Hà Đông

Top 5 địa chỉ khám thai uy tín tại Hà Đông

Nếu bạn đang mang thai và sinh sống tại Hà Đông, việc tìm kiếm một địa chỉ khám thai uy tín, chất lượng là...

Chi phí tháo vòng tránh thai bao nhiêu tiền

Chi phí tháo vòng tránh thai bao nhiêu tiền

Vòng tránh thai (IUD) là một trong những biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả cao, được nhiều phụ nữ tin dùng....

Chi phí đặt vòng tránh thai bao nhiêu tiền? cần lưu ý những gì

Chi phí đặt vòng tránh thai bao nhiêu tiền? cần lưu ý những gì

Được đánh giá là giải pháp tránh thai hiệu quả, thời gian sử dụng lâu, ít tác dụng phụ… nên đặt vòng tránh thai...

Ra khí hư và ngứa vùng kín

Ra khí hư và ngứa vùng kín

Vùng kín ngứa và có khí hư là một vấn đề sức khỏe phụ nữ khá phổ biến, và có thể ảnh hưởng đến...

Chảy máu và ngứa vùng kín

Chảy máu và ngứa vùng kín

Tình trạng ngứa và chảy máu vùng kín là một dấu hiệu cho thấy vùng kín đang xảy ra các tổn thương, có thể...

Nổi mẩn đỏ vùng kín ở nữ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Nổi mẩn đỏ vùng kín ở nữ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Nổi mẩn đỏ vùng kín ở nữ là một tình trạng khó chịu và đáng lo ngại, có thể ảnh hưởng đến chất lượng...

Bản quyền thuộc Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi

Gia Hân đã đặt khám online

Click đặt hẹn ngay hôm nay

phút trước